PLAN A "FIN DEL ESTRÉS Y MIEDO" 

PLAN A "END OF STRESS AND FEAR"

2 sesiones durante 2 semanas /2 sessions 2 weeks

¿POR QUÉ LO NECESITAS AHORA? / WHY NOW?

• ¿Te sientes desmotivado, abatido por la situación y te estresa sólo pensar en el futuro?/ Do you feel down and unmotivated by the future?
  
• ¿Sientes que te falta energía para tomar decisiones y constantemente te consumen los pensamientos de lo que "deberías hacer"?/ Do you feel that you need energy for making decisions constantly and that those decisions are consuming your thoughts?
  
• ¿Te gustaría avanzar en esta encrucijada en tu vida?/ Would you like to move on in this precise moment of your life?
  
• Si esto te resuena, PLAN A "FIN DEL ESTRÉS Y EL MIEDO " es para ti ahora./ If this resonates with  you, PLAN A "GET RID OF STRESS AND FEAR" is for you now.
  

Estas 2 sesiones /These 2 sessions:

• TE AYUDARÁN A ENTENDER MEJOR TU PROCESO PERSONAL EN ESTE TIEMPO DE TRANSFORMACIÓN / WILL HELP YOU UNDERSTAND BETTER YOUR PERSONAL PROCESS IN THIS TRANSFORMATIVE TIME
  
• TE AYUDARÁN A TRABAJAR CON TUS CREENCIAS LIMITANTES, REFORZANDO TU PROGRAMACIÓN POSITIVA PARA LA VIDA QUE DESEAS./THEY WILL HELP YOU WORK WITH YOUR LIMITING BELIEVES, STRENGTHEN YOUR POSITIVE PROGRAMMING SO THAT YOU LIVE THE LIFE THAT YOU WANT
  
• TE DARÁN CONFIANZA, PODER Y MOTIVACIÓN PARA ENCONTRAR LAS SALIDAS CREATIVAS QUE ESTÁS BUSCANDO / THEY WILL GIVE YOU TRUST, POWER AND MOTIVATION FOR FINDING THE CREATIVE SOLUTIONS THAT YOU ARE LOOKING FOR
  

¿QUÉ INCLUYE EL PLAN "FIN DEL ESTRÉS Y EL MIEDO"? / WHAT DOES IT INCLUDE?

• 2 sesiones de 120 minutos conmigo (en persona o vía Zoom) / 2 sessions with me (120 minutes in person or online)
  

• Tareas entre sesiones / Homework during the sessions
  
• Apoyo vía teléfono/email cuando necesites / Telephone/email support when you need it
  
• Descuento en futuras sesiones / Discount for further sessions
  

¿QUÉ CUBREN ESTAS SESIONES? /WHAT DO THEY OFFER?

• Trabajaremos con tus aptitudes, creencias limitantes, valores, miedos y situaciones que te estresan actualmente / We will work with your attitudes, your limiting beliefs, values, fears and stressfull situations for you right now
  
• Autocrítica y miedos conscientes, inconscientes y subconscientes/ Selfcriticism, conscious, unconscious and subconscious fears.
  

¿CADA CUÁNTO VAMOS A QUEDAR?/ HOW OFTEN WILL WE MEET?

Estas sesiones se desarrollarán de forma intensiva durante dos semanas. Nos aseguraremos de que dispondrás del tiempo para digerir e integrar el trabajo que generemos juntos./ These sessions will last intensively during 2 weeks. We will make sure you will have enugh time for integrating the work done together.

¿QUÉ HERRAMIENTAS VOY A UTILIZAR? / TOOLS WE WILL USE

Trabajaré con técnicas de control del estrés, equilibrado de tu energía, liberación emocional, técnicas respiratorias, meditación y yoga, dependiendo de tu caso concreto y tus necesidades. / I will work with stress relief techniques, energy balance, emotional release, breathwork, meditation and yoga, depending or your needs.

PLAN B "RECUPERA TU VIDA"

PLAN B "GET YOUR ENERGY BACK"

4 sesiones durante 4 semanas / 4 sessions 4 weeks

¿POR QUÉ UN PLAN MÁS LARGO? / WHY A LONER PLAN?

Si ya lo has probado todo y sigues en un círculo en el que hay un lucha entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. Si te sientes desmotivado, atrapado e inseguro de cuál va a ser tu próximo paso en tu camino, repleto de inseguridades y sientes que la incertidumbre  te aprieta, necesitas un plan un poco más largo. El PLAN B es para ti. / If you have already tried everything and you are still in the circle where there is a battle between what you think, feel and do. If you feel down, trapped and insecure as you don´t know what our next step will be, you might need a longer plan. PLAN B is for you.

"RECUPERA TU VIDA" te va a ayudar / PLAN B will help you:

> A ENTENDER MEJOR TU PROCESO DE ESTANCAMIENTO /BETTER UNDERSTANDING YOUR PROCESS OF STANDSTILL

> A DESPERTAR TUS VERDADEROS TALENTOS Y DEVOLVERTE LA FORTALEZA EN ESTOS MOMENTOS / AWAKENING OF YOUR TRUE TALENTS. RECOVERING YOUR STRENGH

> A DESBLOQUEAR TUS BLOQUEOS ENERGÉTICOS QUE PARALIZAN TU MOTIVACIÓN / UNBLOCKING YOUR ENERGETIC OBSTACLES THAT PARALIZE YOUR MOTIVATION

> A PROVEERTE DE LA ENERGÍA NECESARIA PARA AFRONTAR TU VIDA PERSONAL, FAMILIAR, LABORAL Y DE PAREJA / GIVING YOU THE ENERGY YOU NEED FOR FACING YOUR PERSONAL LIFE,  WORKING LIFE AND FAMILY LIFE

> A CREAR UN PLAN DE ACCIÓN PARA TRANSFORMAR TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA / CREATING AN ACTION PLAN FOR TRANSFORMING ALL ASPECTS OF YOUR LIFE

¿QUÉ INCLUYE EL PLAN "RECUPERA TU VIDA"?  / WHAT INCLUDES?

> 4 sesiones de 120 minutos conmigo (en persona o vía Zoom) / 4 sessions with me (120 minutes  each, in person or online)

> 1 sesión de Alineación Celêstial para activar tu proyecto AHORA, incluida en las sesiones. /Celêstial Alignment for activation your project NOW, included in the sessions

> Tareas entre sesiones / Homework during the sessions

> Apoyo vía teléfono/email cuando lo necesites / Telephone/email support when you need it

>Descuento en futuras sesiones / Discount for further sessions

¿QUÉ CUBREN ESTAS SESIONES? / WHAT DO THEY OFFER?

Trabajaremos con tus creencias limitantes más profundas y reprogramaremos el subconsciente. Las sesiones se alargan en el tiempo, con lo que ahondaremos en tus miedos de una forma más intensa y revolucionaria para ti. / We will work with  your limiting and deeper beliefs and we will reprogram the subsconsciousness. Sessions will be expanded in time so we will go deeper in your fear in a very transformative way.

¿CADA CUÁNTO VAMOS A QUEDAR? / HOW OFTEN WILL WE MEET?

Estas sesiones se desarrollarán de forma intensiva durante tres semanas, durante un mes. Nos aseguraremos de que dispondrás del tiempo para digerir e integrar el trabajo que generemos juntos. / These sessions will last intensively during 3 weeks, during one month. We will make sure you will have enugh time for integrating the work done together.

¿QUÉ HERRAMIENTAS VOY A UTILIZAR? / TOOLS WE WILL USE

Trabajaré con técnicas de control del estrés, Alineación Celêstial, equilibrado de tu energía, liberación emocional, programación consciente, técnicas respiratorias, meditación y yoga, dependiendo de tu caso concreto y tus necesidades. / I will work with stress relief techniques, Celêstial Alignment, energy balance, emotional release, breathwork, meditation and yoga, depending or your needs.